Свиные отбивные, запечённые в сладкой паприке с гречкой с овощами
р.
р.
Приготовить с 1 по 5 день

Мы привезем (на 2 порции): крупа гречневая 160 гр., морковь свежая 1 шт., лук репчатый 1 шт., паприка красная сладкая молотая, свинина мякоть 300 гр., сливочное масло 10 гр., мука 3 гр., молоко 80 гр., мускатный орех, сыр плавленный сливочный 1 шт.

Должно быть дома: соль, масло растительное, перец черный молотый, кухонный нож, разделочная доска, лопатка, сковорода, прихватка, духовка, молоток для отбивания, терка, кастрюля, пленка пищевая, овощечистка
Запеченные куриные бедра с вялеными томатами в сливочно-шпинатном соусе с птитимом
р.
р.
Приготовить с 1 по 4 день

Мы привезем (на 2 порции): птитим 180 гр., шпинат с/м 50 гр., сливки 10% 150 мл., орех мускатный, чеснок 1 зубчик, сыр пармезан крошка 15 гр., томаты вяленые 30 гр., курица бедро (филе) 250 гр.

Должно быть дома: соль, перец черный молотый, масло растительное, кухонный нож, разделочная доска, кастрюля, сковорода, лопатка, форма для запекания, прихватка, духовка
Филе тунца в панировке из кунжута с тыквой, апельсином и мятно-цитрусовом соусом
р.
р.
Приготовить с 1 по 2 день

Мы привезем (на 2 порции): тыква 400 гр., апельсин 1 шт., мед 20 гр., мята 10 свежая, кунжут, приправа "Итальянские травы", тунец филе с/м 200-250 гр., соус соевый 20 гр., перец белый, перец розовый

Должно быть дома: соль, перец черный молотый, масло оливковое, кухонный нож, разделочная доска, сковорода-гриль, лопатка, кастрюля, нож для снятия цедры, блендер, овощечистка, прихватка, духовка
Густой томатный суп с курицей, сельдереем и зеленью
р.
р.
Приготовить с 1 по 5 день

Мы привезем (на 2 порции): лук репчатый 1 шт, чеснок 1 зубчик, сельдерей стебель 80 гр., лист лавровый, зелень свежая (базилик или рукола), курица (грудка) филе 150 гр., томаты в с/с протертые 350 гр., соус кисло-сладкий 30 гр.

Должно быть дома: соль, перец черный молотый, масло оливковое, кухонный нож, разделочная доска, лопатка, сотейник, половник, сковорода
Теплый салат с индейкой, цукини на гриле, сыром фета и помидорами черри с оливковой заправкой
р.
р.
Приготовить с 1 по 3 день

Мы привезем (на 2 порции): сыр фета 50 гр., чеснок 1 зубчик., уксус винный белый 15 гр., сок лимона 5 гр., помидоры черри 60 гр., зелень свежая mix, кабачок/цукини 200 гр., лук красный 1 шт., индейка грудка 180 гр.

Должно быть дома: соль, масло оливковое, кухонный нож, разделочная доска, сковорода-гриль, лопатка, миска, венчик, прихватка, духовка